Regels & Etiquette

Dojang regels

De “Dojang” is de trainingszaal waar les gegeven wordt. In deze ruimte dienen een aantal Regels nageleefd te worden. De meesten uit respect voor de sport, leraar en de medeleerlingen. Wij vinden het daarom belangrijk dat je weet wat de normen en waarden zijn binnen de Taekwondo sport.

  • Wees ruim op tijd voor les, zodat je genoeg tijd hebt om je om te kleden.
  • Houd de trainingzaal schoon. Niet eten of drinken binnen de trainingszaal.
  • Mobiele telefoons dienen tijdens de lessen uitgeschakeld te zijn.
  • Draag een schone witte taekwondopak, en knoop je band voordat je de trainingzaal binnengaat.
  • Let op hygiene. Houd vooral teen-en vingernagels kort.
  • Het dragen van sieraden ( horloges , kettingen, ringen, oorbellen etc.) tijdens de training is niet toegestaan. Indien een sieraad niet afgedaan kan worden dien je deze doormiddel van een stukje tape te verbergen zodat er geen verwondingen bij jou of je medesporters kunnen ontstaan.
  • Geen onnodig praten en/of lachen tijdens de lessen.
  • Verlaat tijdens de lessen de trainingzaal niet zonder toestemming van de trainer.
  • Ga niet vrij sparren zonder toestemming of opdracht van de trainer.
  • Volg de opdrachten van de trainer en wees behulpzaam voor elkaar.
  • Buig voor het binnengaan en verlaten van de trainingzaal en voor en na elke partner oefening.

Bij het binnengaan en verlaten van de trainingszaal

Met de buiging geef je bij het binnengaan van de trainingzaal aan dat de dagelijkse routine hier eindigt en je nu alleen bezig gaat houden met Taekwondo. Bij het verlaten van de trainingzaal geef je met je buiging aan dat de Taekwondo training is beeindigd.

Aan het begin van elke les buigen de leerlingen naar de leraar en de leraar naar de leerlingen. Door de buiging tonen de leerlingen hun respect voor , en de persoonlojkheid van de leraar. De leraar op zijn beurt geeft aan respect te hebben voor zijn leerlingen.

Voor en na elke partneroefening buigen beiden partners naar elkaar. Dit geeft aan dat ze elkaar respecteren, ongeacht leeftijd, ras of persoonlijke verschillen. Verder geeft het aan dat ze aandacht aan elkaars technieken zullen schenken zodat de partner niet in gevaar zal worden gebracht.

groeten